Barrierefreies Wohnen ist mehr als nur eine Annehmlichkeit – es ist eine Notwendigkeit für ein selbstbestimmtes Leben. HeldYn versteht diese Herausforderung und bietet umfassende Dienstleistungen, um Ihre Wohnräume sicher und komfortabel zu gestalten. Von detaillierten Wohnraumbegehungen bis hin zu gezielter Sturzberatung, wir minimieren Risiken und maximieren die Unabhängigkeit. Unsere Expert:innen bieten nicht nur Pflegeberatung, sondern auch Physio- und Ergotherapie an, um eine ganzheitliche Betreuung sicherzustellen.
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Erfahren Sie in unserem neuesten Artikel, wie barrierefreies Wohnen das Leben älterer und pflegebedürftiger Menschen sowie ihrer Angehörigen bereichern kann.
Die Entwicklung neuer Konzepte für barrierefreies Wohnen in den Wohnungen und Häusern pflegebedürftiger Menschen gewinnt immer mehr an Bedeutung. Angesichts unserer alternden Bevölkerung und dem Wunsch vieler Menschen, auch im fortgeschrittenen Alter ein selbstbestimmtes Leben zu führen, rückt das Thema der barrierefreien Wohnanlagen immer stärker in den Fokus.
Die Idee des barrierefreien Wohnens zielt darauf ab, Hindernisse und Barrieren in der Wohnumgebung zu minimieren oder ganz zu beseitigen. Der Wohnraum soll so gestaltet werden, dass er für Personen mit eingeschränkter Mobilität und Pflegebedarf optimal zugänglich ist.
Barrierefreie Wohnungen tragen nicht nur dazu bei, dass Menschen mit limitierter Mobilität weitgehend ihre alltäglichen Aktivitäten eigenständig und ohne Einschränkungen ausführen können, sondern unterstützt auch das betreuende Pflegepersonal bei der Optimierung ihrer Arbeitseffizienz.
Eine altersgerechte Wohnumgebung, die an die individuellen Bedürfnisse angepasst ist, fördert die Selbstständigkeit und trägt dazu bei, dass Menschen länger in einem ihnen vertrauten Umfeld bleiben können. Dies kann wiederum positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden, die psychische Gesundheit und die soziale Integration der Bewohner:innen haben.
In diesem Guide wollen wir barrierefreie Lösungskonzepte für die verschiedenen Räumlichkeiten eines jeden Haushalts beleuchten und Ihnen oder Ihren Angehörigen somit eine einleitende Informationsquelle für dieses spannende Thema bieten.
Barrierefreies Wohnzimmer
Das Wohnzimmer ist in vielen Haushalten ein Ort der Gemeinschaft, der Unterhaltung und der Entspannung. Während dem Prozess der Raumgestaltung ist es daher vor allem in den Wohnzimmern pflegebedürftiger Menschen notwendig, besonderes Augenmerk auf den Faktor des Komforts zu legen. Weiters spielen Sicherheit und Unabhängigkeit natürlich auch eine essenzielle Rolle. Hier finden Sie eine Liste mit einigen Maßnahmen, die ergriffen werden können, um ein solches Wohnzimmer ohne Barrieren zu schaffen:
Zugänglichkeit: Das Wohnzimmer sollte ausreichend Platz bieten, um sich frei zu bewegen, insbesondere für Rollstuhlfahrer:innen oder Personen mit Gehhilfen. Hindernisse sollten so gut wie möglich entfernt werden und es sollte genügend Freiraum bestehen, damit sich jedes Mitglied des Haushalts bequem bewegen kann. Die Anordnung der Möbel sollte so gestaltet sein, dass ein barrierefreier Durchgang gewährleistet ist.
Sitzmöbel und deren Platzierung
Die Auswahl der Sitzmöbel ist entscheidend. Bequeme und stabile Stühle oder Sofas mit Armlehnen können das Hinsetzen und Aufstehen erleichtern. Auch Vorgänge, die von Pfleger:innen durchgeführt werden (wie etwa das Transferieren von Patient:innen) können mithilfe der richtigen Möbel besser durchgeführt werden. Höhenverstellbare Stühle können auch eine gute Option sein, um den Wohnraum auf individuelle Bedürfnisse anzupassen. Darüber hinaus können Sitzkissen oder Polster verwendet werden, um den Komfort und die Unterstützung zu verbessern.
Die Möbel sollten so platziert werden, dass sie eine optimale Erreichbarkeit bieten. Beistelltische oder Ablagen in Reichweite können nützlich sein, um persönliche Gegenstände, Bücher oder Getränke abzustellen. Für das perfekte Möbelarrangement können unter anderem auch Ergotherapeut:innen zu Rate gezogen werden.
Bodenbeläge und rutschfeste Oberflächen
Rutschfeste Bodenbeläge sind wichtig, um Stürze zu verhindern. Es sollten rutschfeste Teppiche oder Bodenbeläge verwendet werden, die eine sichere Bewegung im Wohnzimmer ermöglichen. Zudem sollten Kabel und andere Stolperfallen vermieden werden. Hierbei können eigens für diesen Zweck hergestellte Kabel-Organizer (erhältlich in den meisten Baumärkten oder Möbelhäusern) ein wertvolles Werkzeug sein.
Beleuchtung
Eine gute Beleuchtung im Wohnzimmer ist wichtig, um die Sichtbarkeit und Sicherheit zu gewährleisten. Das Vorhandensein von ausreichend Lichtquellen, die gut erreichbar sind, kann sehr positiv zum Bewegungsselbstbewusstsein älterer oder pflegebedürftiger Bewohner:innen beitragen. Die Installation von dimmbaren Leuchten kann dabei helfen, die Beleuchtung an individuelle Empfindlichkeiten anzupassen.
Technologische Unterstützung
Die Integration von technologischen Hilfsmitteln kann die Unabhängigkeit mittlerweile immer deutlicher fördern. Beispielsweise können Fernbedienungen für elektronische Geräte oder intelligente Hausautomatisierungssysteme verwendet werden, um die Bedienung von Fernsehern, Lampen und anderen Geräten zu erleichtern.
Durch diese Anpassungen kann ein barrierefreies Wohnzimmer geschaffen werden, das den Bedürfnissen pflegebedürftiger Menschen gerecht wird und ihnen ein sicheres und komfortables Umfeld bietet. Allerdings muss bei der Planung bedacht werden, dass es keine Generallösung bei barrierefreier Raumgestaltung gibt und individuelle Bedürfnisse und Wünsche der Bewohner:innen stets berücksichtigt werden müssen. Wie in diesem Kapitel bereits einmal erwähnt ist das Heranziehen einer professionellen Beratung (z.B. durch spezialisierte Ergotherapeut:innen) ein überaus ratsamer Schritt.
Barrierefreie Küche und Esszimmer
Das Kochen kann für Personen mit Mobilitätseinschränkungen eine große Herausforderung darstellen. Nichtsdestotrotz ist dieses Ritual der Selbstversorgung für viele Menschen ein Symbol ihrer gewahrten Eigenständigkeit. Doch auch wenn die Kochhandgriffe nicht mehr selbstständig ausgeführt werden können, sind eine barrierefreie Küche und ein gut zugängliches Esszimmer von höchster Wichtigkeit. Schließlich findet auch in diesen Räumlichkeiten meist ein großer Teil der Sozialisierung und des Miteinanders in einem Haushalt statt.
Wir haben einige Prioritäten bei der Einrichtung komfortabler Küchen- und Esszimmer für Sie kompakt zusammengefasst:
Bewegungsfreiheit
Beide Räume sollten ausreichend Platz bieten, um sich frei zu bewegen – vor allem, wenn eine Person im Haushalt Rollstuhlfahrer:in ist, oder eine Gehhilfe zur Fortbewegung verwendet. Damit genug Freiraum für verschiedenste Bewegungsabläufe und für die Arbeitsaufwände von Pflegekräften zur Verfügung steht, ist auch in der Küche und im Esszimmer die Schaffung eines ausreichend breiten Durchgangs zwischen einzelnen Möbelstücken von höchster Wichtigkeit. Darüber hinaus kann ein offenes Raumkonzept den Pflegekräften dazu dienen, während der Essenszubereitung einen Blick auf das Wohlbefinden ihrer Patient:innen zu behalten.
Arbeitsflächen und Arbeitsplatte
Die Höhe der Arbeitsflächen und der Arbeitsplatte in der Küche sollte an die individuellen Bedürfnisse der Bewohner:innen angepasst sein. Es ist überaus ratsam, höhenverstellbare Arbeitsflächen zu verwenden, um eine ergonomische Arbeitsposition zu ermöglichen. Dies erleichtert das Zubereiten von Mahlzeiten und verringert das Verletzungsrisiko während dem Ausführen diverser Küchenaktivitäten.
Bei der Auswahl von Möbeln und Geräten sollte darauf geachtet werden, dass sie unterfahrbar sind. Dies ermöglicht Rollstuhlfahrer:innen einen bequemen Zugang und erleichtert die Nutzung der Küche.
Sitzgelegenheiten
Beim Esszimmer sollte erneut auf die Wahl bequemer und stabiler Stühle geachtet werden. Höhenverstellbare Stühle oder Stühle mit Armlehnen sind die beste Option, wenn das Hinsetzen und Aufstehen mit Rücksicht auf mögliche Mobilitätseinschränkungen erleichtert werden soll. Allerdings muss ebenso darauf geachtet werden, dass die Sitzgelegenheiten stabil sind und ausreichend Unterstützung für alle Bewohner:innen bieten.
Beleuchtung
Die Wichtigkeit einer ausreichenden Ausstattung der Wohnräume mit Lichtquellen wird uns durch diesen gesamten Guide begleiten. In der Küche sind die Verletzungsgefahren durch das Hantieren mit scharfem oder heißem Küchenzubehör leider vielseitig. Darum ist es von größter Bedeutung, dass die Arbeitsflächen hell ausgeleuchtet sind und jegliche Lichtschalter für alle Nutzer:innen der Küche leicht zugänglich sind.
Barrierefreie Geräte
Die Auswahl von Küchengeräten mit benutzerfreundlichen Bedienelementen ist wesentlich. Beispielsweise kann es von großem Vorteil sein, wenn Geräte mit gut lesbaren Anzeigen und großen Tasten ausgewählt werden. Berührungslose Technologien wie berührungslose Wasserhähne oder automatische Türöffner können die Nutzung ebenfalls maßgeblich erleichtern.
Das gemeinsame Zubereiten und der gemeinsame Verzehr von Gerichten ist für viele Haushalte ein wichtiger Teil der interfamiliären Sozialisierung; dementsprechend gebührt diesen Räumlichkeiten auch im Falle eines vorhandenen Pflegebedürfnisses ein hohes Maß an Aufmerksamkeit. Auch die Bindung zwischen Plefegekräften und ihren Patient:innen kann durch gemeinsame Mahlzeiten deutlich gestärkt und gefestigt werden. Somit kann die Beachtung der in diesem Abschnitt aufgelisteten Aspekte eine optimale Basis für die Ausgestaltung eines optimierten, barrierefreien Koch- und Essbereichs bieten.
Barrierefreies Badezimmer und Toilette
Der sichere Gang ins Badezimmer und auf die Toilette stellt eine der gravierendsten Herausforderungen für viele ältere und pflegebedürftige Menschen dar. Durch die Feuchtigkeit, welche sich auf den Fliesen eines Bades schnell ansammeln kann und durch das lange Stehen, das oft mit Vorgängen wie dem Duschen oder Zähneputzen einhergehen kann, besteht eine drastisch erhöhte Rutsch- und Sturzgefahr (Pfleger:innen können von diesen Gefahren selbstverständlich ebenso betroffen sein). Obendrein ist der Gang zur Toilette bei älteren Menschen oft mit einer gewissen Dringlichkeit verbunden, da in vielen Fällen ein verringertes Level an Kontinenz besteht – ein weiterer Aspekt, der Sicherheitsbedenken aufwirft. Wie können in den häuslichen Sanitäranlagen also der Komfort gesichert und Unfälle vermieden werden? Hier finden Sie verschiedene Maßnahmen, die in dieser Angelegenheit hilfreich sein könnten:
Erreichbarkeit und Bewegungsfreiheit
Ein barrierefreies Badezimmer sollte wie jeder andere barrierefreie Raum ausreichend Platz für die Bewegung mithilfe von Rollstühlen oder Gehhilfen bieten. Außerdem ist es notwendig, ausreichend Platz um die Toilette herum zu lassen, damit Rollstuhlfahrer:innen leicht darauf zugreifen können. Ebenso sollten das Waschbecken, die Dusche und andere Einrichtungen leicht zugänglich für ältere oder mobilitätseingeschränkte Menschen und deren Pfleger:innen sein.
Eine bodengleiche Dusche oder eine Dusche mit niedrigem Einstieg ist ideal, um den Zugang für Rollstuhlfahrer:innen und Menschen mit verminderter Mobilität zu erleichtern. Es sollte ausreichend Platz für einen Duschrollstuhl oder einen Duschsitz vorhanden sein. Der Einbau von rutschfesten Fliesen und einer Duschstange bietet zusätzliche Sicherheit und Stabilität während des Duschens.
Toilettenhöhe und -ausstattung
Eine gesteigerte Toilettenhöhe kann das Aufstehen und Hinsetzen erleichtern. Des Weiteren kann der Einbau einer barrierefreien Toilette mit gepolstertem Sitz oder einer Toilettenerhöhung zusätzlichen Komfort bieten. Ebenso sollten klappbare Armlehnen oder Haltegriffe neben der Toilette installiert werden, um das Gleichgewicht und die Stabilität zu verbessern. Ein erhöhtes Gefühl der Sicherheit lindert in den meisten Fällen auch das erhöhte Stresslevel, welches Senior:innen oft während des Toilettengangs verspüren.
Vorkehrungen gegen Rutschgefahr
Wie schon in der Einleitung zu diesem Kapitel erläutert wurde, besteht in Badezimmern und Toilettenräumen aufgrund verschiedener Faktoren meist ein erhöhtes Rutsch- und Sturzrisiko. Rutschfeste Bodenbeläge sind daher entscheidend, um die Wahrscheinlichkeit von Stürzen im Badezimmer zu minimieren. Es sollten rutschfeste Fliesen oder rutschfeste Matten verwendet werden, insbesondere in der Dusche oder Badewanne. Letztlich sollte der Boden möglichst eben (ohne niedrige, oder schwer sichtbare Stufen) gestaltet sein, um potentielle Stolperfallen zu vermeiden.
Haltegriffe und Handläufe
Die Installation von Haltegriffen und Handläufen in der Nähe der Toilette, der Dusche und der Badewanne ist ein maßgeblicher Schritt in der Absicherung der Sanitärräume. Diese bieten nämlich Unterstützung und Stabilität beim Sitzen, Aufstehen und Bewegen und können auch Pflegekräften eine wichtige Stütze bei der Arbeit sein. Die Haltegriffe sollten fest an der Wand verankert sein und das Gewicht einer Person problemlos tragen können. In diesem Zusammenhang raten wir dringendst dazu, professionelle Hilfe bei der Montage der Stützvorrichtungen in Anspruch zu nehmen.
Waschbecken und Armaturen
Das Waschbecken sollte eine angemessene Höhe haben, um den Zugang für Rollstuhlfahrer:innen zu ermöglichen. Ein unterfahrbares Waschbecken bietet obendreinmehr Bewegungsfreiheit. Zusätzlich kann die Installation von Einhebelmischern oder berührungslosen Wasserhähnen die Bedienung für Menschen mit eingeschränkter Mobilität erleichtern.
Die Gestaltung eines barrierefreien Badezimmers erfordert eine sorgfältige Planung und eine stetige Berücksichtigung individueller Bedürfnisse. Wir wollen erneut betonen, dass die Zusammenarbeit mit Professionellen im Kontext barrierefreier Einrichtungen mehr als ratsam ist, um die besten Lösungen für ein sicheres und komfortables Badezimmer zu finden, das den spezifischen Anforderungen pflegebedürftiger Bewohner:innen gerecht wird.
Barrierefreies Schlafzimmer
Letztlich wollen wir uns noch dem Konzept eines barrierefreien Schlafzimmers zuwenden. Viele pflegebedürftige Menschen verbringen in diesem Wohnbereich einen beträchtlichen Teil ihres Alltags. Darum ist eine barrierefreie Raumplanung, die das Hinlegen und Aufstehen soweit wie möglich vereinfacht, von absoluter Notwendigkeit. Auch an die Simplifizierung der Aufgaben von Pflegekräften, wie etwa das Transferieren der Patient:innen, will bei der Gestaltung eines barrierefreien Schlafzimmers gedacht sein. Im Folgenden haben wir die wichtigsten Punkte, die es beim Konzipieren eines optimalen Schlafraums zu beachten gilt, beleuchtet:
Zugang
Die Ausgestaltung eines Schlafzimmers stellt auf den ersten Blick meist kein allzu komplexes Unterfangen dar, da der Fokus meist nur auf die Platzierung eines Bettes und vereinzelten Schrankmöbeln liegt. Allerdings können bei der Möblierung vor allem in Bezug auf Bewegungsfreiheiten doch schnell einige Fehler passieren. Ein barrierefreies Schlafzimmer muss ausreichend Platz bieten, damit sich die Bewohner:innen frei bewegen können. Gehhilfen und Rollstühle müssen in vielen Fällen leicht um das Bett herum manövrierbar sein. Darum ist es bedeutsam, genügend Platz um das Bettgestell herum zu lassen, damit es für die Bewohner:innen und ihre Pfleger:innen leicht zugänglich bleibt.
Bettgestaltung
Ein barrierefreies Bett sollte an die individuellen Bedürfnisse der Person angepasst sein, um das Aufstehen, das Hinlegen oder auch das Transferieren zu erleichtern. Es können höhenverstellbare Betten oder Bettverlängerungen verwendet werden, um den Komfort und die Zugänglichkeit zu steigern. Zudem sollten stabile Haltegriffe in der Nähe des Bettes angebracht werden, um zusätzliche Unterstützung beim Aufstehen und Hinlegen zu bieten.
Beleuchtung
Da es vor allem bei Senior:innen oft zu nächtlichen Aufstehversuchen kommen kann, ist eine zugängliche Befestigung der verfügbaren Lichtquellen in der Nähe des Bettes überaus empfehlenswert. Durch korrekt gestaltete Lichtverhältnisse kann das Maß an nächtlichem Komfort für pflegebedürftige Personen deutlich angehoben werden, was wiederum zu einer drastischen Erhöhung der Schlafqualität führen kann.
Ausstattung des Bodens
Rutschfeste Bodenbeläge sind auch im Schlafzimmer entscheidend, um das Risiko von Stürzen zu minimieren. Es sollten rutschsichere Teppiche oder Bodenbeläge verwendet werden, die eine sichere Bewegung im Schlafzimmer ermöglichen. Ähnlich wie im Wohnzimmer, findet sich meist auch im Schlafzimmer eine höhere Anzahl an freiliegenden Kabeln. An dieser Stelle empfehlen wir beispielsweise die Anschaffung von Organisierhilfen, die das Entstehen eines gefährlichen „Kabelsalats“ und damit verbundene Stürze im Schlafraum vermeiden können.
Schränke und Aufbewahrung
Schränke und Aufbewahrungsmöglichkeiten sollten so gestaltet sein, dass sie leicht zugänglich sind. Der Einsatz von ausziehbaren Schubladen und Regalen kann den Zugriff auf Kleidung und persönliche Gegenstände erleichtern. Kleiderstangen können darüber hinaus in einer Höhe installiert werden, die bequem erreicht werden kann. Eine barrierefreie Schrankausstattung kann auch den Berufsalltag von Pflegekräften deutlich erleichtern, indem sie Arbeitsvorgänge wie das Bettbeziehen simpler gestaltet.
Zusammenfassend:
Barrierefreies Wohnen ist für pflegebedürftige Menschen von großer Bedeutung, um ihre Lebensqualität zu verbessern und ihnen ein sicheres und komfortables Zuhause zu bieten. Die Anpassung verschiedener Räume wie dem Wohnzimmer, der Küche, des Badezimmers und des Schlafzimmers kann dazu beitragen, dass sie ihre täglichen Aktivitäten selbstständig und ohne Hindernisse durchführen können. Falls eine Pflegekraft im Haushalt unterstützend zur Verfügung steht, wird auch für sie der Alltag durch eine barrierefreie Umgebung deutlich erleichtert.
Wohnzimmer
Im Wohnzimmer ist es wichtig, ausreichend Bewegungsfreiheit und Zugänglichkeit zu gewährleisten. Die Auswahl geeigneter Sitzmöbel und die Gestaltung einer rutschfesten Oberfläche tragen zur Sicherheit bei. Eine gute Beleuchtung und die Integration technologischer Hilfsmittel wie Fernbedienungen unterstützen die Unabhängigkeit der pflegebedürftigen Bewohner:innen.
Küche
In der Küche ist die Anpassung der Arbeitsflächen, der Arbeitsplatte und der Kochvorrichtungen entscheidend. Die Unterfahrbarkeit der Möbel ermöglicht Rollstuhlfahrer:innen einen bequemen Zugang und die Auswahl benutzerfreundlicher Geräte trägt zur Sicherheit und Leichtigkeit bei der Nutzung der Küche bei. Eine ausgiebige Beleuchtung verringert, wie in allen Räumlichkeiten, auch hier das Verletzungsrisiko.
Badezimmer
Im Badezimmer ist es essenziell, Barrieren zu entfernen und aufgrund der erhöhten Feuchtigkeit besonders rutschfeste Oberflächen zu verwenden. Die Anpassung der Toilette, der Dusche und des Waschbeckens ermöglicht eine sichere und komfortable Nutzung für pflegebedürftige Menschen. Hilfsmittel wie Haltegriffe bieten zusätzliche Sicherheit und Unterstützung bei den diversen Bewegungsabläufen. Bad- und Toilettengänge können durch diese besagten Veränderungen zu einem viel sichereren Unterfangen für pflegebedürftige Menschen, ihre Angehörigen und ihre Pfleger:innen werden.
Schlafzimmer
Im Schlafzimmer muss für ausreichend Bewegungsfreiheit gesorgt werden. Möbel sollten so platziert werden, dass sie eine optimale Erreichbarkeit bieten. Ein höhenverstellbares Bett und gut zugängliche Lichtquellen leisten einen großen Beitrag bei Faktoren wie Komfort und Sicherheit.